(なす類) 漬物 こうじ漬 と調味料類 (その他) 料理酒の栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (その他) 料理酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (その他) 料理酒単位
水分69.182.4-13.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質5.50.25.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物144.79.3 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.24.713.5 g
有機酸0 g
灰分7.12.15 g
ナトリウム26008701730 mg
カリウム2106204 mg
カルシウム65263 mg
マグネシウム22220 mg
リン65461 mg
1.4Tr1.4 mg
亜鉛0.4Tr0.4 mg
0.17Tr0.17 mg
マンガン0.40.040.36 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27027 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量1.2Tr1.2 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.1300.13 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量6.62.24.4 g
備考硝酸イオン: (Tr)アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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