(なす類) 漬物 こうじ漬 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (その他) キムチの素単位
水分69.158.210.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質5.55.30.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13-13 g
利用可能炭水化物(質量計)12.6-12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1421.6-7.6 g
食物繊維総量4.23.60.6 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物18.226-7.8 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分7.19.4-2.3 g
ナトリウム26003600-1000 mg
カリウム210350-140 mg
カルシウム652936 mg
マグネシウム2231-9 mg
リン655213 mg
1.41.30.1 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.170.120.05 mg
マンガン0.40.160.24 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン51500-1495 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量52100-2095 μg
レチノール活性当量Tr190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.52.9-2.4 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK27819 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン0.31.6-1.3 mg
ナイアシン当量1.21.9-0.7 mg
ビタミンB60.030.31-0.28 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸981 μg
パントテン酸0.130.2-0.07 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.69.3-2.7 g
備考硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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