(なす類) 漬物 こうじ漬 と調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用単位
水分69.155.513.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.50.15.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.6-31.6 g
利用可能炭水化物(質量計)30.1-30.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1434.9-20.9 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.234.9-16.7 g
有機酸2.9-2.9 g
灰分7.16.60.5 g
ナトリウム26002500100 mg
カリウム21018192 mg
カルシウム65362 mg
マグネシウム22517 mg
リン651055 mg
1.40.11.3 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.17(Tr)0.17 mg
マンガン0.400.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27027 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.30.20.1 mg
ナイアシン当量1.20.21 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.130.050.08 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.66.50.1 g
備考硝酸イオン: (Tr)材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
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