(なす類) 漬物 こうじ漬 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型単位
水分69.119.749.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質5.52.53 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.8-72.8 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.174.7-74.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物142.811.2 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.20.617.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分7.125.1 g
ナトリウム26007701830 mg
カリウム21021189 mg
カルシウム652045 mg
マグネシウム22319 mg
リン6572-7 mg
1.40.60.8 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.170.020.15 mg
マンガン0.40.020.38 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン514 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量532 μg
レチノール活性当量Tr54-54 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.511-10.5 mg
β-トコフェロールTr0.7-0.7 mg
γ-トコフェロール041-41 mg
δ-トコフェロール010-10 mg
ビタミンK27140-113 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.050.07-0.02 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量1.20.50.7 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸936 μg
パントテン酸0.130.43-0.3 mg
ビオチン7.2-7.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.624.6 g
備考硝酸イオン: (Tr)使用油: なたね油 、大豆油、 とうもろこし油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク