(なす類) 漬物 こうじ漬 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分69.116.652.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質5.51.44.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.5-72.5 g
コレステロール055-55 mg
脂質0.176-75.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.1-2.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.1-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物147.26.8 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.23.614.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分7.11.95.2 g
ナトリウム26007301870 mg
カリウム21013197 mg
カルシウム65857 mg
マグネシウム22220 mg
リン652936 mg
1.40.31.1 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.170.010.16 mg
マンガン0.40.010.39 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量514 μg
レチノール活性当量Tr24-24 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.513-12.5 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール033-33 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK27120-93 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量1.20.21 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸918 μg
パントテン酸0.130.16-0.03 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.61.94.7 g
備考硝酸イオン: (Tr)使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク