(なす類) 漬物 こうじ漬 と調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢の栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢単位
水分69.192.6-23.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.50.15.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物142.411.6 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.22.415.8 g
有機酸4.7-4.7 g
灰分7.10.26.9 g
ナトリウム2600182582 mg
カリウム21059151 mg
カルシウム65461 mg
マグネシウム22418 mg
リン65659 mg
1.40.21.2 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.17Tr0.17 mg
マンガン0.40.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.50.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK27Tr27 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.20.11.1 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.130.060.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考硝酸イオン: (Tr)別名: サイダービネガー0
可食部100g当たりの成分です。
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