(なす類) 漬物 こうじ漬 と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分69.193.7-24.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.50.15.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物141.212.8 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.21.217 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分7.10.26.9 g
ナトリウム260042596 mg
カリウム21022188 mg
カルシウム65362 mg
マグネシウム22220 mg
リン65857 mg
1.40.21.2 mg
亜鉛0.4Tr0.4 mg
0.170.010.16 mg
マンガン0.40.030.37 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン5Tr5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5Tr5 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK27(Tr)27 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.05Tr0.05 mg
ナイアシン0.3Tr0.3 mg
ナイアシン当量1.2Tr1.2 mg
ビタミンB60.03Tr0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸9Tr9 μg
パントテン酸0.130.080.05 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考硝酸イオン: (Tr)別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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