(なす類) 漬物 こうじ漬 とその他 (炭酸飲料類) コーラの栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬その他 (炭酸飲料類) コーラの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬その他 (炭酸飲料類) コーラ単位
水分69.188.5-19.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.50.15.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.2-12.2 g
利用可能炭水化物(質量計)12-12 g
差引き法による利用可能炭水化物1411.42.6 g
食物繊維総量4.24.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.211.46.8 g
有機酸0 g
灰分7.1Tr7.1 g
ナトリウム260022598 mg
カリウム210Tr210 mg
カルシウム65263 mg
マグネシウム22121 mg
リン651154 mg
1.4Tr1.4 mg
亜鉛0.4Tr0.4 mg
0.17Tr0.17 mg
マンガン0.400.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2727 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量1.2Tr1.2 mg
ビタミンB60.030.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸99 μg
パントテン酸0.130.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考硝酸イオン: (Tr)(100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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