(なす類) 漬物 こうじ漬 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒の栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒単位
水分69.182.8-13.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質5.50.45.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物144.69.4 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.24.513.7 g
有機酸0 g
灰分7.1Tr7.1 g
ナトリウム260022598 mg
カリウム2105205 mg
カルシウム65362 mg
マグネシウム22121 mg
リン65857 mg
1.4Tr1.4 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.17Tr0.17 mg
マンガン0.40.190.21 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27027 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量1.2(Tr)1.2 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.1300.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量6.606.6 g
備考硝酸イオン: (Tr)別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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