(なす類) 漬物 こうじ漬 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り単位
水分69.15019.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3-3.3 g
たんぱく質5.53.81.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.8-47.8 g
利用可能炭水化物(質量計)43.8-43.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1444.7-30.7 g
食物繊維総量4.21.32.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.245.4-27.2 g
有機酸0 g
灰分7.10.36.8 g
ナトリウム2600242576 mg
カリウム21068142 mg
カルシウム65659 mg
マグネシウム22157 mg
リン65578 mg
1.40.60.8 mg
亜鉛0.40.6-0.2 mg
0.170.120.05 mg
マンガン0.40.41-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン44-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.10.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK27126 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量1.21.20 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸972 μg
パントテン酸0.130.34-0.21 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.60.16.5 g
備考硝酸イオン: (Tr)部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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