(なす類) 漬物 こうじ漬 とスナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスの栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス単位
水分69.12.266.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.3-6.3 g
たんぱく質5.55.8-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.8-28.8 g
コレステロール00 mg
脂質0.132-31.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1455.2-41.2 g
食物繊維総量4.24.8-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.257.3-39.1 g
有機酸0 g
灰分7.12.74.4 g
ナトリウム26003602240 mg
カリウム210900-690 mg
カルシウム654916 mg
マグネシウム2253-31 mg
リン65140-75 mg
1.41.20.2 mg
亜鉛0.40.7-0.3 mg
0.170.2-0.03 mg
マンガン0.40.30.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.52.6-2.1 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK27423 μg
ビタミンB10.030.25-0.22 mg
ビタミンB20.050.050 mg
ナイアシン0.34.2-3.9 mg
ナイアシン当量1.25.2-4 mg
ビタミンB60.030.54-0.51 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸936-27 μg
パントテン酸0.131.08-0.95 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.60.95.7 g
備考硝酸イオン: (Tr)別名:ポテトチップ0
可食部100g当たりの成分です。
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