（なす類） 漬物 こうじ漬 と和干菓子類 かりんとう 白の栄養素を比較
（なす類） 漬物 こうじ漬と和干菓子類 かりんとう 白の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （なす類） 漬物 こうじ漬 | 和干菓子類 かりんとう 白 | 差 | 単位 | | 水分 | 69.1 | 2.5 | 66.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 9.1 | -9.1 | g | | たんぱく質 | 5.5 | 9.7 | -4.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 10.7 | -10.7 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 11.2 | -11.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 76.7 | -76.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 70.8 | -70.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14 | 75.6 | -61.6 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 1.7 | 2.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 18.2 | 76.2 | -58 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.1 | 0.4 | 6.7 | g | | ナトリウム | 2600 | 1 | 2599 | mg | | カリウム | 210 | 71 | 139 | mg | | カルシウム | 65 | 17 | 48 | mg | | マグネシウム | 22 | 27 | -5 | mg | | リン | 65 | 68 | -3 | mg | | 鉄 | 1.4 | 0.8 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.8 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.17 | 0.15 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.4 | 0.44 | -0.04 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 37 | -37 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 23 | -23 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 5 | 0 | 5 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.6 | -5.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | 27 | 17 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.1 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.2 | 3 | -1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 9 | 31 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.13 | 0.72 | -0.59 | mg | | ビオチン | | 2.9 | -2.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.6 | 0 | 6.6 | g | | 備考 | 硝酸イオン： (Tr) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |