(なす類) 漬物 こうじ漬 と和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 こしあん入りの栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 こしあん入り単位
水分69.15019.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3-3 g
たんぱく質5.53.52 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.9-47.9 g
利用可能炭水化物(質量計)44.7-44.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1445-31 g
食物繊維総量4.21.72.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.246-27.8 g
有機酸0 g
灰分7.10.26.9 g
ナトリウム2600332567 mg
カリウム21022188 mg
カルシウム651847 mg
マグネシウム22814 mg
リン652738 mg
1.40.70.7 mg
亜鉛0.40.5-0.1 mg
0.170.090.08 mg
マンガン0.40.320.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK27225 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.20.80.4 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸918 μg
パントテン酸0.130.050.08 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.60.16.5 g
備考硝酸イオン: (Tr)別名: 道明寺 小豆こしあん入り 部分割合: 道明寺種皮 3、あん 2 廃棄部位: 桜葉0
可食部100g当たりの成分です。
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