(なす類) 漬物 こうじ漬 と和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入りの栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 こしあん入り単位
水分69.140.528.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4-4 g
たんぱく質5.54.51 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.3-56.3 g
利用可能炭水化物(質量計)52.6-52.6 g
差引き法による利用可能炭水化物1452.3-38.3 g
食物繊維総量4.22.61.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.254.2-36 g
有機酸0 g
灰分7.10.36.8 g
ナトリウム2600452555 mg
カリウム21037173 mg
カルシウム652639 mg
マグネシウム221111 mg
リン653728 mg
1.410.4 mg
亜鉛0.40.40 mg
0.170.090.08 mg
マンガン0.40.310.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン22-22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5(Tr)0.5 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK27225 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.050.020.03 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量1.210.2 mg
ビタミンB60.03(Tr)0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸927 μg
パントテン酸0.130.10.03 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.60.16.5 g
備考硝酸イオン: (Tr)小豆こしあん入り 部分割合: 小麦粉皮 4、あん 5 廃棄部位: 桜葉0
可食部100g当たりの成分です。
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