(なす類) 漬物 こうじ漬 と(植物油脂類) とうもろこし油の栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬(植物油脂類) とうもろこし油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬(植物油脂類) とうもろこし油単位
水分69.1069.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.505.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量96.8-96.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.1100-99.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物143.210.8 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.2018.2 g
有機酸0 g
灰分7.107.1 g
ナトリウム260002600 mg
カリウム2100210 mg
カルシウム65Tr65 mg
マグネシウム22022 mg
リン65065 mg
1.401.4 mg
亜鉛0.400.4 mg
0.1700.17 mg
マンガン0.400.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.517-16.5 mg
β-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール070-70 mg
δ-トコフェロール03.4-3.4 mg
ビタミンK27522 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量1.201.2 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.1300.13 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.606.6 g
備考硝酸イオン: (Tr)別名: コーンオイル、コーン油 試料: 精製油 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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