(なす類) 漬物 こうじ漬 と牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳の栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬牛乳/乳製品 (練乳類) 加糖練乳単位
水分69.126.143 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7-7 g
たんぱく質5.57.7-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.4-8.4 g
コレステロール019-19 mg
脂質0.18.5-8.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.9-55.9 g
利用可能炭水化物(質量計)53.2-53.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1456.5-42.5 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.256-37.8 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分7.11.65.5 g
ナトリウム2600962504 mg
カリウム210400-190 mg
カルシウム65260-195 mg
マグネシウム2225-3 mg
リン65220-155 mg
1.40.11.3 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.170.020.15 mg
マンガン0.40.010.39 mg
ヨウ素35-35 μg
セレン6-6 μg
クロム00 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン520-15 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量520-15 μg
レチノール活性当量Tr120-120 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.50.20.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27027 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.050.37-0.32 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量1.21.9-0.7 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB1200.7-0.7 μg
葉酸918 μg
パントテン酸0.131.29-1.16 mg
ビオチン3.2-3.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.60.26.4 g
備考硝酸イオン: (Tr)別名: コンデンスミルク (100 g:78mL、100 mL:128g) しょ糖: 44 g0
可食部100g当たりの成分です。
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