(なす類) 漬物 こうじ漬 と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの栄養素を比較

(なす類) 漬物 こうじ漬畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 こうじ漬畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ単位
水分69.147.721.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.8-12.8 g
たんぱく質5.514.7-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.7-24.7 g
コレステロール086-86 mg
脂質0.133.5-33.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2-2 g
利用可能炭水化物(質量計)2-2 g
差引き法による利用可能炭水化物1412.41.6 g
食物繊維総量4.204.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.21.916.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分7.12.24.9 g
ナトリウム26006501950 mg
カリウム21015060 mg
カルシウム651649 mg
マグネシウム22148 mg
リン65200-135 mg
1.43.2-1.8 mg
亜鉛0.42.2-1.8 mg
0.170.140.03 mg
マンガン0.40.160.24 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン36-36 μg
クロム13-13 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール02800-2800 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr2800-2800 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.50.40.1 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK27423 μg
ビタミンB10.030.23-0.2 mg
ビタミンB20.051.42-1.37 mg
ナイアシン0.36.5-6.2 mg
ナイアシン当量1.29.8-8.6 mg
ビタミンB60.030.16-0.13 mg
ビタミンB1204.7-4.7 μg
葉酸915-6 μg
パントテン酸0.131.36-1.23 mg
ビオチン34-34 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.61.74.9 g
備考硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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