(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 と洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬洋風料理 スープ類 コーンクリームスープ 粉末タイプ単位
水分88.72.186.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.78.1-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.113.7-13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.467.4-64 g
食物繊維総量2.72.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.167.4-61.3 g
有機酸0 g
灰分3.48.7-5.3 g
ナトリウム9902800-1810 mg
カリウム430470-40 mg
カルシウム21120-99 mg
マグネシウム3333 mg
リン44190-146 mg
0.51.2-0.7 mg
亜鉛0.20.2 mg
0.090.09 mg
マンガン0.190.19 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン13-13 μg
クロム3-3 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2626 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量2690-64 μg
レチノール活性当量28-6 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1212 μg
ビタミンB10.10.15-0.05 mg
ビタミンB20.040.41-0.37 mg
ナイアシン13.5-2.5 mg
ナイアシン当量1.34.9-3.6 mg
ビタミンB60.150.15 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸4343 μg
パントテン酸0.670.67 mg
ビオチン7.5-7.5 μg
ビタミンC826 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.57.1-4.6 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)カルシウム: 添加品あり  0
可食部100g当たりの成分です。
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