(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (調味ソース類) テンメンジャンの栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) テンメンジャンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン単位
水分88.737.551.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.78.5-6.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.17.7-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.435-31.6 g
食物繊維総量2.73.1-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.138.1-32 g
有機酸0 g
灰分3.48.2-4.8 g
ナトリウム9902900-1910 mg
カリウム43035080 mg
カルシウム2145-24 mg
マグネシウム3361-28 mg
リン44140-96 mg
0.51.6-1.1 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.090.27-0.18 mg
マンガン0.190.54-0.35 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム7-7 μg
モリブデン58-58 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン26323 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量26323 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.8-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール06.7-6.7 mg
δ-トコフェロール02.1-2.1 mg
ビタミンK1214-2 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン110 mg
ナイアシン当量1.32.4-1.1 mg
ビタミンB60.150.110.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸432023 μg
パントテン酸0.670.070.6 mg
ビオチン7.7-7.7 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.57.3-4.8 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)別名:中華甘みそ0
可食部100g当たりの成分です。
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