(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 と香辛料類 クローブ 粉の栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬香辛料類 クローブ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬香辛料類 クローブ 粉単位
水分88.77.581.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.1-5.1 g
たんぱく質1.77.2-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.8-9.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.113.6-13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.472.2-68.8 g
食物繊維総量2.72.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.166.4-60.3 g
有機酸0 g
灰分3.45.3-1.9 g
ナトリウム990280710 mg
カリウム4301400-970 mg
カルシウム21640-619 mg
マグネシウム33250-217 mg
リン4495-51 mg
0.59.9-9.4 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.090.39-0.3 mg
マンガン0.1993-92.81 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン26120-94 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量26120-94 μg
レチノール活性当量210-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1212 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.040.27-0.23 mg
ナイアシン10.90.1 mg
ナイアシン当量1.31.5-0.2 mg
ビタミンB60.150.15 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸43043 μg
パントテン酸0.670.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.71.8 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)別名: ちょうじ0
可食部100g当たりの成分です。
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