(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 と香辛料類 オールスパイス 粉の栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬香辛料類 オールスパイス 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬香辛料類 オールスパイス 粉単位
水分88.79.279.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.75.6-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.7-3.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.15.6-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.477.1-73.7 g
食物繊維総量2.72.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.175.2-69.1 g
有機酸0 g
灰分3.44.4-1 g
ナトリウム99053937 mg
カリウム4301300-870 mg
カルシウム21710-689 mg
マグネシウム33130-97 mg
リン44110-66 mg
0.54.7-4.2 mg
亜鉛0.21.2-1 mg
0.090.53-0.44 mg
マンガン0.190.72-0.53 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン06-6 μg
β-カロテン2631-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2634-8 μg
レチノール活性当量23-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1212 μg
ビタミンB10.100.1 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン12.9-1.9 mg
ナイアシン当量1.33.8-2.5 mg
ビタミンB60.150.15 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸43043 μg
パントテン酸0.670.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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