(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分88.716.672.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質1.71.40.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量72.5-72.5 g
コレステロール055-55 mg
脂質0.176-75.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.1-2.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2.1-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.47.2-3.8 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.13.62.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分3.41.91.5 g
ナトリウム990730260 mg
カリウム43013417 mg
カルシウム21813 mg
マグネシウム33231 mg
リン442915 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.190.010.18 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン26026 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量26125 μg
レチノール活性当量224-22 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.313-12.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール033-33 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK12120-108 μg
ビタミンB10.10.010.09 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン1Tr1 mg
ナイアシン当量1.30.21.1 mg
ビタミンB60.150.020.13 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸43142 μg
パントテン酸0.670.160.51 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.51.90.6 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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