(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (トマト加工品類) トマトペーストの栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (トマト加工品類) トマトペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト単位
水分88.771.317.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2-3.2 g
たんぱく質1.73.8-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)13.4-13.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.417.9-14.5 g
食物繊維総量2.74.7-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.122-15.9 g
有機酸0 g
灰分3.42.80.6 g
ナトリウム99055935 mg
カリウム4301100-670 mg
カルシウム2146-25 mg
マグネシウム3364-31 mg
リン4493-49 mg
0.51.6-1.1 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.090.31-0.22 mg
マンガン0.190.38-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン261000-974 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量261000-974 μg
レチノール活性当量285-83 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.36.2-5.9 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1218-6 μg
ビタミンB10.10.21-0.11 mg
ビタミンB20.040.14-0.1 mg
ナイアシン13.7-2.7 mg
ナイアシン当量1.34.2-2.9 mg
ビタミンB60.150.38-0.23 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸43421 μg
パントテン酸0.670.95-0.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC815-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.12.4 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)食塩無添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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