(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分88.793.7-5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.70.11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.41.22.2 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.11.24.9 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分3.40.23.2 g
ナトリウム9904986 mg
カリウム43022408 mg
カルシウム21318 mg
マグネシウム33231 mg
リン44836 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.190.030.16 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン26Tr26 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量26Tr26 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK12(Tr)12 μg
ビタミンB10.1Tr0.1 mg
ビタミンB20.04Tr0.04 mg
ナイアシン1Tr1 mg
ナイアシン当量1.3Tr1.3 mg
ビタミンB60.15Tr0.15 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸43Tr43 μg
パントテン酸0.670.080.59 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC8Tr8 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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