(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒の栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒単位
水分88.782.85.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質1.70.41.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.44.6-1.2 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.14.51.6 g
有機酸0 g
灰分3.4Tr3.4 g
ナトリウム9902988 mg
カリウム4305425 mg
カルシウム21318 mg
マグネシウム33132 mg
リン44836 mg
0.5Tr0.5 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.09Tr0.09 mg
マンガン0.190.190 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン26026 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量26026 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.1Tr0.1 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン101 mg
ナイアシン当量1.3(Tr)1.3 mg
ビタミンB60.150.090.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸43043 μg
パントテン酸0.6700.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC808 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量2.502.5 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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