(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 と(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バターの栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バター単位
水分88.715.872.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質1.70.51.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量77-77 g
コレステロール0220-220 mg
脂質0.183-82.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.46.3-2.9 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.10.25.9 g
有機酸0 g
灰分3.40.52.9 g
ナトリウム99011979 mg
カリウム43022408 mg
カルシウム21147 mg
マグネシウム33231 mg
リン441826 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.190.010.18 mg
ヨウ素3-3 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール0780-780 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン26190-164 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量26190-164 μg
レチノール活性当量2800-798 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.31.4-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1224-12 μg
ビタミンB10.100.1 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン1Tr1 mg
ナイアシン当量1.30.11.2 mg
ビタミンB60.15Tr0.15 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸43142 μg
パントテン酸0.670.080.59 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.502.5 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)別名: 無塩バター0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク