(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 と小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター 揚げの栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬小麦 [小麦粉] プレミックス粉 天ぷら用 バッター 揚げ単位
水分88.710.278.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.9-3.9 g
たんぱく質1.74.3-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.147.7-47.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.434.3-30.9 g
食物繊維総量2.73.3-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.137-30.9 g
有機酸0 g
灰分3.40.62.8 g
ナトリウム99079911 mg
カリウム43093337 mg
カルシウム21100-79 mg
マグネシウム33825 mg
リン4463-19 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.190.26-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム2-2 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン26125 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量26125 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.37.6-7.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール017-17 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK1281-69 μg
ビタミンB10.10.050.05 mg
ビタミンB20.040.14-0.1 mg
ナイアシン10.50.5 mg
ナイアシン当量1.31.30 mg
ビタミンB60.150.030.12 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸43439 μg
パントテン酸0.670.210.46 mg
ビオチン0.7-0.7 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.22.3 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)別名: 揚げ玉、天かす 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 加熱によりベーキングパウダーから発生する二酸化炭素等: 0.2 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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