(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージの栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬畜肉類 ぶた [ソーセージ類] 混合ソーセージ単位
水分88.758.230.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.2-10.2 g
たんぱく質1.711.8-10.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.6-16.6 g
コレステロール039-39 mg
脂質0.122.7-22.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.6-10.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.7-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.412.1-8.7 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.14.71.4 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分3.42.60.8 g
ナトリウム990850140 mg
カリウム430110320 mg
カルシウム21174 mg
マグネシウム331320 mg
リン44190-146 mg
0.51.3-0.8 mg
亜鉛0.21.4-1.2 mg
0.090.1-0.01 mg
マンガン0.190.120.07 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン17-17 μg
クロム2-2 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2626 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量26026 μg
レチノール活性当量23-1 μg
ビタミンD01.2-1.2 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK1266 μg
ビタミンB10.10.12-0.02 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン11.8-0.8 mg
ナイアシン当量1.33.9-2.6 mg
ビタミンB60.150.080.07 mg
ビタミンB12Tr1-1 μg
葉酸43934 μg
パントテン酸0.670.420.25 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC835-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.52.20.3 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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