(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージの栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬畜肉類 ぶた [ソーセージ類] ドライソーセージ単位
水分88.723.565.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.1-23.1 g
たんぱく質1.726.7-25 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量39.8-39.8 g
コレステロール095-95 mg
脂質0.142-41.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.3-3.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.47.4-4 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.12.63.5 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分3.45.3-1.9 g
ナトリウム9901700-710 mg
カリウム4304300 mg
カルシウム2127-6 mg
マグネシウム332211 mg
リン44250-206 mg
0.52.6-2.1 mg
亜鉛0.23.9-3.7 mg
0.090.12-0.03 mg
マンガン0.190.10.09 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン25-25 μg
クロム2-2 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2626 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量26026 μg
レチノール活性当量23-1 μg
ビタミンD00.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.31.1-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK12111 μg
ビタミンB10.10.64-0.54 mg
ビタミンB20.040.39-0.35 mg
ナイアシン16.7-5.7 mg
ナイアシン当量1.312-10.7 mg
ビタミンB60.150.24-0.09 mg
ビタミンB12Tr1.6-1.6 μg
葉酸43439 μg
パントテン酸0.670.85-0.18 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC835 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.54.4-1.9 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)サラミを含む ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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