(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 と畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰の栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬畜肉類 うし [加工品] 味付け缶詰単位
水分88.764.324.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質1.719.2-17.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール048-48 mg
脂質0.14.4-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.9-12.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.3-12.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.411.6-8.2 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.19.9-3.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分3.42.21.2 g
ナトリウム990720270 mg
カリウム430180250 mg
カルシウム21813 mg
マグネシウム331617 mg
リン44110-66 mg
0.53.4-2.9 mg
亜鉛0.24-3.8 mg
0.090.090 mg
マンガン0.190.090.1 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン11-11 μg
クロム2-2 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2626 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量26Tr26 μg
レチノール活性当量2Tr2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.7-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1239 μg
ビタミンB10.10.33-0.23 mg
ビタミンB20.040.19-0.15 mg
ナイアシン12.4-1.4 mg
ナイアシン当量1.36.1-4.8 mg
ビタミンB60.150.060.09 mg
ビタミンB12Tr1.4-1.4 μg
葉酸43835 μg
パントテン酸0.670.220.45 mg
ビオチン1.5-1.5 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.51.80.7 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)試料: 大和煮缶詰 液汁を含んだもの(液汁36 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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