(なす類) 漬物 ぬかみそ漬 と水産練り製品 魚肉ソーセージの栄養素を比較

(なす類) 漬物 ぬかみそ漬水産練り製品 魚肉ソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 ぬかみそ漬水産練り製品 魚肉ソーセージ単位
水分88.766.122.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.3-10.3 g
たんぱく質1.711.5-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.5-6.5 g
コレステロール030-30 mg
脂質0.17.2-7.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.414.5-11.1 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.112.6-6.5 g
有機酸0 g
灰分3.42.60.8 g
ナトリウム990810180 mg
カリウム43070360 mg
カルシウム21100-79 mg
マグネシウム331122 mg
リン44200-156 mg
0.51-0.5 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.190.110.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2626 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量26026 μg
レチノール活性当量2(Tr)2 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.10.2-0.1 mg
ビタミンB20.040.6-0.56 mg
ナイアシン15-4 mg
ナイアシン当量1.37-5.7 mg
ビタミンB60.150.020.13 mg
ビタミンB12Tr0.3-0.3 μg
葉酸43439 μg
パントテン酸0.670.060.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.52.10.4 g
備考水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)別名: フィッシュソーセージ0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク