(なす類) 漬物 塩漬 と(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュースの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース単位
水分90.490.10.30000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.40.70.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.8-7.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.18.6-5.5 g
食物繊維総量2.70.22.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.28.8-3.6 g
有機酸0 g
灰分2.90.32.6 g
ナトリウム8801879 mg
カリウム260160100 mg
カルシウム1899 mg
マグネシウム1899 mg
リン331221 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.180.010.17 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン44110-66 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量44110-66 μg
レチノール活性当量410-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量0.60.40.2 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸321022 μg
パントテン酸0.410.250.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC753-46 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)(100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク