(なす類) 漬物 塩漬 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 繊維状大豆たんぱく単位
水分90.45.884.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.956.5-55.6 g
たんぱく質1.459.3-57.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.6-3.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.15-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.123.8-20.7 g
食物繊維総量2.75.6-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.225.2-20 g
有機酸0 g
灰分2.94.7-1.8 g
ナトリウム8801400-520 mg
カリウム260270-10 mg
カルシウム1870-52 mg
マグネシウム1855-37 mg
リン33630-597 mg
0.68.2-7.6 mg
亜鉛0.22.4-2.2 mg
0.091.13-1.04 mg
マンガン0.181.02-0.84 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン44044 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK1028 μg
ビタミンB10.030.62-0.59 mg
ビタミンB20.040.16-0.12 mg
ナイアシン0.40.5-0.1 mg
ナイアシン当量0.615-14.4 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32170-138 μg
パントテン酸0.410.340.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC7Tr7 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.23.6-1.4 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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