(なす類) 漬物 塩漬 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 濃縮大豆たんぱく単位
水分90.46.883.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.955.4-54.5 g
たんぱく質1.458.2-56.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.7-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.110.8-7.7 g
食物繊維総量2.720.9-18.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.227.9-22.7 g
有機酸0 g
灰分2.95.4-2.5 g
ナトリウム880550330 mg
カリウム2601300-1040 mg
カルシウム18280-262 mg
マグネシウム18220-202 mg
リン33750-717 mg
0.69.2-8.6 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
0.090.99-0.9 mg
マンガン0.182-1.82 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン44044 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.030.37-0.34 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.615-14.4 mg
ビタミンB60.070.16-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32210-178 μg
パントテン酸0.410.40.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC7Tr7 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.21.40.8 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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