(なす類) 漬物 塩漬 と大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬大豆 [その他] 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく単位
水分90.47.882.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.944.1-43.2 g
たんぱく質1.446.3-44.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.13-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.122.2-19.1 g
食物繊維総量2.717.8-15.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.236.7-31.5 g
有機酸0 g
灰分2.96.2-3.3 g
ナトリウム8803877 mg
カリウム2602400-2140 mg
カルシウム18270-252 mg
マグネシウム18290-272 mg
リン33730-697 mg
0.67.7-7.1 mg
亜鉛0.24.5-4.3 mg
0.091.41-1.32 mg
マンガン0.182.61-2.43 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン44044 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK1019 μg
ビタミンB10.030.67-0.64 mg
ビタミンB20.040.3-0.26 mg
ナイアシン0.42.2-1.8 mg
ナイアシン当量0.613-12.4 mg
ビタミンB60.070.64-0.57 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32370-338 μg
パントテン酸0.411.89-1.48 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC7Tr7 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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