(なす類) 漬物 塩漬 とでん粉製品 くずきり 乾の栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬でん粉製品 くずきり 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬でん粉製品 くずきり 乾単位
水分90.411.878.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.40.21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.6-89.6 g
利用可能炭水化物(質量計)81.5-81.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.186.8-83.7 g
食物繊維総量2.70.91.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.287.7-82.5 g
有機酸0 g
灰分2.90.12.8 g
ナトリウム8804876 mg
カリウム2603257 mg
カルシウム1819-1 mg
マグネシウム18414 mg
リン331815 mg
0.61.4-0.8 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.180.050.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン0.400.4 mg
ナイアシン当量0.6(Tr)0.6 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32032 μg
パントテン酸0.4100.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク