(なす類) 漬物 塩漬 と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬調味料類 (その他) キムチの素単位
水分90.458.232.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.95.3-4.4 g
たんぱく質1.45.3-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.8-0.8 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.11-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13-13 g
利用可能炭水化物(質量計)12.6-12.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.121.6-18.5 g
食物繊維総量2.73.6-0.9 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物5.226-20.8 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分2.99.4-6.5 g
ナトリウム8803600-2720 mg
カリウム260350-90 mg
カルシウム1829-11 mg
マグネシウム1831-13 mg
リン3352-19 mg
0.61.3-0.7 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.12-0.03 mg
マンガン0.180.160.02 mg
ヨウ素1900-1900 μg
セレン11-11 μg
クロム18-18 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン441500-1456 μg
β-クリプトキサンチン0940-940 μg
β-カロテン当量442100-2056 μg
レチノール活性当量4190-186 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.9-2.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK1082 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.41.6-1.2 mg
ナイアシン当量0.61.9-1.3 mg
ビタミンB60.070.31-0.24 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸32824 μg
パントテン酸0.410.20.21 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.29.3-7.1 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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