(なす類) 漬物 塩漬 と調味料類 (調味ソース類) テンメンジャンの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬調味料類 (調味ソース類) テンメンジャンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン単位
水分90.437.552.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.48.5-7.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.17.7-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.135-31.9 g
食物繊維総量2.73.1-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.238.1-32.9 g
有機酸0 g
灰分2.98.2-5.3 g
ナトリウム8802900-2020 mg
カリウム260350-90 mg
カルシウム1845-27 mg
マグネシウム1861-43 mg
リン33140-107 mg
0.61.6-1 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.090.27-0.18 mg
マンガン0.180.54-0.36 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム7-7 μg
モリブデン58-58 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン44341 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量44341 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.8-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール06.7-6.7 mg
δ-トコフェロール02.1-2.1 mg
ビタミンK1014-4 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.41-0.6 mg
ナイアシン当量0.62.4-1.8 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸322012 μg
パントテン酸0.410.070.34 mg
ビオチン7.7-7.7 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.27.3-5.1 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名:中華甘みそ0
可食部100g当たりの成分です。
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