(なす類) 漬物 塩漬 と香辛料類 チリパウダーの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬香辛料類 チリパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬香辛料類 チリパウダー単位
水分90.43.886.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.99.2-8.3 g
たんぱく質1.415-13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr8.2-8.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.18.2-8.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.165.9-62.8 g
食物繊維総量2.72.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.260.1-54.9 g
有機酸0 g
灰分2.912.9-10 g
ナトリウム8802500-1620 mg
カリウム2603000-2740 mg
カルシウム18280-262 mg
マグネシウム18210-192 mg
リン33260-227 mg
0.629-28.4 mg
亜鉛0.22.2-2 mg
0.091-0.91 mg
マンガン0.181.62-1.44 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0300-300 μg
β-カロテン447600-7556 μg
β-クリプトキサンチン03100-3100 μg
β-カロテン当量449300-9256 μg
レチノール活性当量4770-766 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1010 μg
ビタミンB10.030.25-0.22 mg
ビタミンB20.040.84-0.8 mg
ナイアシン0.47.2-6.8 mg
ナイアシン当量0.68.5-7.9 mg
ビタミンB60.070.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32032 μg
パントテン酸0.410.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.26.4-4.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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