(なす類) 漬物 塩漬 と香辛料類 クローブ 粉の栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬香辛料類 クローブ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬香辛料類 クローブ 粉単位
水分90.47.582.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.95.1-4.2 g
たんぱく質1.47.2-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr9.8-9.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.113.6-13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.172.2-69.1 g
食物繊維総量2.72.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.266.4-61.2 g
有機酸0 g
灰分2.95.3-2.4 g
ナトリウム880280600 mg
カリウム2601400-1140 mg
カルシウム18640-622 mg
マグネシウム18250-232 mg
リン3395-62 mg
0.69.9-9.3 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.090.39-0.3 mg
マンガン0.1893-92.82 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン44120-76 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量44120-76 μg
レチノール活性当量410-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1010 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.27-0.23 mg
ナイアシン0.40.9-0.5 mg
ナイアシン当量0.61.5-0.9 mg
ビタミンB60.070.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32032 μg
パントテン酸0.410.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.71.5 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: ちょうじ0
可食部100g当たりの成分です。
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