(なす類) 漬物 塩漬 と調味料類 (トマト加工品類) トマトペーストの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬調味料類 (トマト加工品類) トマトペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト単位
水分90.471.319.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.93.2-2.3 g
たんぱく質1.43.8-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)13.4-13.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.117.9-14.8 g
食物繊維総量2.74.7-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.222-16.8 g
有機酸0 g
灰分2.92.80.1 g
ナトリウム88055825 mg
カリウム2601100-840 mg
カルシウム1846-28 mg
マグネシウム1864-46 mg
リン3393-60 mg
0.61.6-1 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.090.31-0.22 mg
マンガン0.180.38-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン441000-956 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量441000-956 μg
レチノール活性当量485-81 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.36.2-5.9 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1018-8 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB20.040.14-0.1 mg
ナイアシン0.43.7-3.3 mg
ナイアシン当量0.64.2-3.6 mg
ビタミンB60.070.38-0.31 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸3242-10 μg
パントテン酸0.410.95-0.54 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC715-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)食塩無添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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