(なす類) 漬物 塩漬 とその他 (炭酸飲料類) 果実色飲料の栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬その他 (炭酸飲料類) 果実色飲料単位
水分90.487.23.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.4Tr1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.112.8-9.7 g
食物繊維総量2.72.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.212.8-7.6 g
有機酸0 g
灰分2.9Tr2.9 g
ナトリウム8802878 mg
カリウム2601259 mg
カルシウム18315 mg
マグネシウム18018 mg
リン33Tr33 mg
0.6Tr0.6 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.09Tr0.09 mg
マンガン0.1800.18 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1010 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン0.400.4 mg
ナイアシン当量0.600.6 mg
ビタミンB60.070.07 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸3232 μg
パントテン酸0.410.41 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)試料: 無果汁のもの (100 g:98mL、100 mL:102g) ビタミンC: 添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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