(なす類) 漬物 塩漬 とアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 単式蒸留し焼酎の栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 単式蒸留し焼酎の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬アルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 単式蒸留し焼酎単位
水分90.479.510.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.401.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.103.1 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.205.2 g
有機酸0 g
灰分2.902.9 g
ナトリウム880880 mg
カリウム260260 mg
カルシウム1818 mg
マグネシウム1818 mg
リン3333 mg
0.60.6 mg
亜鉛0.20.2 mg
0.090.09 mg
マンガン0.180.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン0.400.4 mg
ナイアシン当量0.600.6 mg
ビタミンB60.0700.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32032 μg
パントテン酸0.4100.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC707 mg
アルコール20.5-20.5 g
食塩相当量2.22.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)アルコール: 25.0 容量 % (100 g: 103.1 mL、100 mL: 97.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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