(なす類) 漬物 塩漬 とアルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤の栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬アルコール飲料類 (醸造酒類) ぶどう酒 赤単位
水分90.488.71.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.9 g
たんぱく質1.40.21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.112.1 g
食物繊維総量2.72.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.21.53.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分2.90.32.6 g
ナトリウム8802878 mg
カリウム260110150 mg
カルシウム18711 mg
マグネシウム1899 mg
リン331320 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.180.150.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.60.10.5 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32032 μg
パントテン酸0.410.070.34 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC707 mg
アルコール9.3-9.3 g
食塩相当量2.202.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: 赤ワイン アルコール: 11.6 容量 % (100 g: 100.4 mL、100 mL: 99.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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