(なす類) 漬物 塩漬 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒の栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒単位
水分90.482.48 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.90.30.6 g
たんぱく質1.40.41 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr00 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.15-1.9 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.24.90.3 g
有機酸0 g
灰分2.9Tr2.9 g
ナトリウム8802878 mg
カリウム2605255 mg
カルシウム18315 mg
マグネシウム18117 mg
リン33726 mg
0.6Tr0.6 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.09Tr0.09 mg
マンガン0.180.160.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン44044 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.03Tr0.03 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン0.400.4 mg
ナイアシン当量0.6Tr0.6 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32032 μg
パントテン酸0.4100.41 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC707 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量2.202.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.1 mL、100 mL: 99.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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