(なす類) 漬物 塩漬 と和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 つぶしあん入りの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関東風 つぶしあん入り単位
水分90.440.549.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.93.8-2.9 g
たんぱく質1.44.2-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)56.6-56.6 g
利用可能炭水化物(質量計)52.7-52.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.152.4-49.3 g
食物繊維総量2.72.50.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.254.4-49.2 g
有機酸0 g
灰分2.90.32.6 g
ナトリウム88044836 mg
カリウム26082178 mg
カルシウム18126 mg
マグネシウム18117 mg
リン3341-8 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.090 mg
マンガン0.180.26-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン21-21 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン44044 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK1028 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.60.9-0.3 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32527 μg
パントテン酸0.410.20.21 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)小豆つぶしあん入り 部分割合: 小麦粉皮 4、あん 5 廃棄部位: 桜葉0
可食部100g当たりの成分です。
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