(なす類) 漬物 塩漬 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん つぶしあん入り単位
水分90.45040.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.93.3-2.4 g
たんぱく質1.43.8-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.8-47.8 g
利用可能炭水化物(質量計)43.8-43.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.144.7-41.6 g
食物繊維総量2.71.31.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.245.4-40.2 g
有機酸0 g
灰分2.90.32.6 g
ナトリウム88024856 mg
カリウム26068192 mg
カルシウム18612 mg
マグネシウム18153 mg
リン3357-24 mg
0.60.60 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.090.12-0.03 mg
マンガン0.180.41-0.23 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン44-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン44044 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK1019 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量0.61.2-0.6 mg
ビタミンB60.070.060.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32725 μg
パントテン酸0.410.340.07 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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