(なす類) 漬物 塩漬 とケーキ・ペストリー類 バターケーキの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬ケーキ・ペストリー類 バターケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬ケーキ・ペストリー類 バターケーキ単位
水分90.42070.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.95.3-4.4 g
たんぱく質1.45.8-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr23.2-23.2 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.125.3-25.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.8-50.8 g
利用可能炭水化物(質量計)47.4-47.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.149.8-46.7 g
食物繊維総量2.70.72 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.248-42.8 g
有機酸0 g
灰分2.90.92 g
ナトリウム880240640 mg
カリウム26074186 mg
カルシウム1822-4 mg
マグネシウム18711 mg
リン3367-34 mg
0.60.60 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.180.120.06 mg
ヨウ素10-10 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール0190-190 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン4451-7 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量4452-8 μg
レチノール活性当量4140-136 μg
ビタミンD01.2-1.2 μg
α-トコフェロール0.30.8-0.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1082 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.61.5-0.9 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸321616 μg
パントテン酸0.410.48-0.07 mg
ビオチン7-7 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.61.6 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)パウンドケーキ、マドレーヌを含む0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク