(なす類) 漬物 塩漬 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし単位
水分90.43555.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.96.4-5.5 g
たんぱく質1.46.9-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr13.8-13.8 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.115.2-15.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.6-44.6 g
利用可能炭水化物(質量計)41.7-41.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.143.6-40.5 g
食物繊維総量2.70.62.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.242.3-37.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分2.90.62.3 g
ナトリウム880(Tr)880 mg
カリウム26025235 mg
カルシウム18513 mg
マグネシウム18315 mg
リン331419 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.020.07 mg
マンガン0.180.10.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン442816 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量442816 μg
レチノール活性当量463-59 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール0.30.6-0.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1064 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.040.15-0.11 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量0.61.8-1.2 mg
ビタミンB60.070.040.03 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸321913 μg
パントテン酸0.410.53-0.12 mg
ビオチン8.5-8.5 μg
ビタミンC707 mg
アルコール00 g
食塩相当量2.202.2 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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