(なす類) 漬物 塩漬 と和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべいの栄養素を比較

(なす類) 漬物 塩漬和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なす類) 漬物 塩漬和干菓子類 小麦粉せんべい 磯部せんべい単位
水分90.44.286.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.93.9-3 g
たんぱく質1.44.3-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.8-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)94.1-94.1 g
利用可能炭水化物(質量計)87.9-87.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.188.4-85.3 g
食物繊維総量2.71.31.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物5.289.3-84.1 g
有機酸0 g
灰分2.91.51.4 g
ナトリウム880500380 mg
カリウム26059201 mg
カルシウム18117 mg
マグネシウム18612 mg
リン33312 mg
0.60.30.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.180.22-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量44044 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.10.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量0.61.2-0.6 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸32428 μg
パントテン酸0.410.270.14 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC707 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.21.30.9 g
備考水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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